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回眸忆江南的博客

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喝红绿豆粥两星期变瘦-偏方秘方  

2013-06-20 16:20:44|  分类: 女性养生 |  标签: |举报 |字号 订阅

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 喝红绿豆粥两星期变瘦-偏方秘方

喝红绿豆粥两星期变瘦-偏方秘方 - 汶水澄清 - 中医中药_养生保健_民间偏方_知识大全

 

有人说,用这种方法坚持了两个星期,体重从54公斤变成了现在的46公斤…… 

材料:红豆50克,绿豆50克,生山楂15克,大枣5枚,共放在冷水锅中,煎到豆烂趁热喝即可。(煮豆前最好用冷水泡一个小时,更容易煮烂)  

原理:红豆,绿豆都是排毒圣品,并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃,消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。此方共用,有助各种单品的功效最大限度的发挥。这样减肥,肌肤还会变得红润清透,青春痘也少了,一举多得哦。

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